Hei! Kiitos tuesta äskettäisessä viestissäni. Vakavasti. Kiitos. Mutta haluan miettiä muita asioita, kuten nyt … juokseminen ja syöminen!
Haluan palata tekemään lihatonta maanantaina. Itse asiassa en tiedä, tekisinkö koskaan “todellisen” lihattoman maanantaina, koska lopetin kasvissyöjä. Hmmm. No, haluan kokeilla kasvissyöjiä tai ehkä jopa vegaania maanantaisin kinda terveyssyistä ja kinda ympäristösyistä. Voimme puhua kaikista sellaisista tavaroista toisen kerran. Toistaiseksi kerätään vain ruoka.
Uusimmat videoni
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa kirjoja myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Katso paljon enemmän arvosteluja, linkkejä ja ideoita RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
Korkea saavuttaja – Hyvä kuuntelukirjakatsaus
06:12
Elää
00:00
08:21
04:20
Aloitin päivän jääkahvin ja kissan kanssa. En syönyt kissaa – se ei olisi ollut minusta kovin lihaton. Mutta napsautin kuvan hänen pyrkimyksistään jättää minut huomiotta.
Minulla oli myös tämä pieni ihanteellinen baari, jonka sain OC-puolimaratonista kilpailun jälkeisestä ryöstöstä. Nämä ovat hyviä.
Juoksin 6 mailia – piti pitää se lyhyenä, koska minulla oli puhelu suunniteltu kello 8.00. On vaikea olla yhteydessä itärannikolla oleviin ihmisiin, kun juoksin koko aamu, syö sitten ja sitten olen valmis puhumaan ja he ovat valmiita lähtemään päivälle.
Post-Run / Pre-Call Minulla oli vihreä smoothie, jossa oli proteiinijauhe, jää, mantelimaito, pinaatti. Ja lisäsin tonnia täytettä, koska se on suosikkini.
Puhelun jälkeen puhdistin muistiinpanoni (se ei ole pian tulossa viesti).
Sitten aioin tehdä rantakappaleen pyynnöstä harjoituksen, kun tajusin jäädyttävän. Hmm, ehkä minulla ei olisi pitänyt olla niin valtava vihreä smoothie?
Joten vedin tilanlämmittimen ulos ja seisoin sen edessä. Lisäksi tajusin, että tarvitsin välipalaa, mieluiten jotain suolaista. Tartuin popcorniin ja katselin televisiota lämmittimen edessä syöessään popcornia. Ja onnistuin tekemään sotkun …
Olen todella sotkuinen tyttö. En tiedä miksi?!?
Minulla on teoria-yritän monitoimintoa liikaa, joten en tee yhtä hyvää ja siistiä asiaa. Ja en tee tarpeeksi aikaa tehdä asioita (kuten valmistaudu menemään jonnekin), joten kiirehdin ja teen sotkua kiirehtuessani.
Asia on, että vaihdan nimeni Messicaniksi. Tai tämän blogin nimen muuttaminen. (Todellakin, en todennäköisesti aio tehdä, koska olen jo häirinnyt jotain muuta …)
Lounas oli valtava salaatti munilla (ne ovat kulhon pohjassa – se on tämä asia nyt) ja vesimeloni.
Menin myös hakemaan Seltzer, koska juoksin ja sen pitäisi olla. Ja sain muutaman pussin jäädytettyjä vihanneksia ja sriracha – myös A: n pitäisi olla.
Ja osuin rypäleiden 99 sentin myymälään – jonka söin nopeasti kaikki, vaikka ostin niistä yli 2 kiloa ja ne olivat likaisia. Noh.
Minulla ei ole kuvaa viinirypäleistä, mutta sain yhden tämän välipalan, jonka tein siellä – rapeat kahviherneet. Rakastan paahdettuja kahviherneitä !!
Lounaan jälkeen halusin todella tehdä hampaiden sähköpostissani, joten asetin ajastimen 45 minuutiksi ja laitan puhelimeni DND: lle. Olen kuullut yhden asian tekemistä 45 minuuttia ja sitten tauon antaminen on hyvä tapa olla tuottava. Ja minulla oli kipinää auttaa minua olemaan erityisen energinen ja tuottava !!
Jossain vaiheessa katselin ja näin Vegasin makaavan satunnaisesti lattian keskellä näin …
Kun tein illallista, välipalaksi laiskalla guacamolilla. Se on mahtavaa.
Illallinen oli paahdettu kukkakaali ja jäädytetty tofu teriyaki -kulhoon. Ei kuvia, koska käteni olivat onnellisesti peitetty Guacissa. (Huomaa: Kirjoitin ensin kanan teriyaki -kulhon. Aivoni menevät vain sinne automaattisesti ja nyt kaipaan sitä!)
Minulla oli jälkiruoka -baari. Uskon, että uusi suosikkimaku on kaurahiutaleista suklaasiru. Leikkaa se 3 kappaletta ja paista se 350 asteessa 7-9 minuutin ajan. luota minuun.
Ja Vegas päätti kiivetä satunnaisesti Pansalla ja nuristamaan todella ääneen muutaman minuutin, joten minun piti ottaa kuva. Mutta hän oli niin lähellä, etten voinut saada hyvää!
Juoksu artikkeleita
eli muut juoksutarit, jotka voit tarkistaa, koska kirjoitin sen ja luulen sinun pitäisi …
Miksi juoksijoilla on rakkaus- / viha -suhde juoksemiseen – RER: n naisten juokseminen
5 syytä juoksua äitisi kanssa – RER: n aktiivinen kautta
Kysymys: Onko sinulla lihaa aamiaiseksi – munien lisäksi?
Lähetä minulle työkirja
42Save
Jakaminen on välittämistä!
42
Nasta
JaaTwiitti
Jaa
Posti
Jaa