Olen nälkäinen tällä viikolla. Se voi olla varhainen maratoni hiilihydraatin kuormitus, se voi olla kuukauteni, se voi olla masennus kartiomaasta lähtien, voi olla, että pidän ruoasta paljon. Joka tapauksessa olen nälkäinen.
Keski-aamulla minulla oli hunajakaste ja vilja (ei yhdessä). Se piti minut pois noin klo 11 asti, joten haihtuin vettä ja pidän kiireisenä.
Viimeisimmät videot
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa kirjoja myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Katso paljon enemmän arvosteluja, linkkejä ja ehdotuksia RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
Seuraava
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
07:15
Elää
00:00
08:21
04:20
Lopuksi! Aika lounaalle.
Sivulla minulla oli pizzaleipää. Olen pakkomielle pizzaleipää ja ilmoitan jatkuvasti saadakseni sen lounaalle ja/tai illalliselle, mutta päädyn käyttämään jäännöksiä tai tekemällä jotain muuta. Ei tänään.
Olen myös käynyt läpi nämä cashewit huolestuttavalla hinnalla. Tätä voidaan syyttää tämän viikon nälästä ja/tai siitä, että cashewit ovat mahtavia. Joka tapauksessa.
Aina ottaen huomioon, että löysin PB & J Frozen -jogurtin, en voi saada sitä mielestäni. Olen kirjaimellisesti puhunut itseni jäädytetyn jogurtin saamisesta 12 kertaa tällä viikolla. Se on hyvä.
Joten olen julistanut tänään perjantaina! Saan joitain
Ja aion kasata sen-jotta voin tehdä vaikutuksen Adam Richmaniin edestakaisin syömistaitollani seuraavan kerran, kun vietän aikaa hänen kanssaan …
Tiedän, että monet ihmiset tekevät erityistä herkkua perjantaina (työskentelin Starbucksissa yliopistossa ja se oli pakattu perjantaisin) (Nataliedee.com)
Onko sinulla perjantai -herkkua?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Banaanimutterin smoothie -resepti jogurtilla
Banaanimutterin smoothie -resepti jogurtilla
Banaanimutterin smoothie on päivän smoothie! Jaan erilaisen smoothie -reseptin joka päivä tällä viikolla ja nykypäivän
Syntymäpäiväkakun smoothie -resepti jogurtilla ja sprinkleillä
Syntymäpäiväkakun smoothie -resepti jogurtilla ja sprinkleillä
Oikea Kalifornian maito syntymäpäiväkakku smoothie -resepti. terveellinen ja helppo smoothie, jolla on proteiinia meijeristä proteiinin sijasta
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja kaikesta, mitä söin yhden päivän aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. Plus ideoita suosikkituotteistani
Parhaat proteiinipalkit juoksijoille- mitä syödä ennen ja jälkeen juoksun
Parhaat proteiinipalkit juoksijoille- mitä syödä ennen ja jälkeen juoksun
Parhaat proteiinipalkit juoksijoille. Mitä syödä ennen juoksua, juoksun ja välipaloja. Viisi suosituinta suosikkipalkkia ja ravitsemuksen hajoamista
Suorita raportti 6. – 12. toukokuuta
Suorita raportti 6. – 12. toukokuuta
Hei! Kuinka juoksut ja syöminen tällä viikolla? Tässä on minun juoksun, ruoan, hauska, satunnainen ja päivitykset
Mikä on paras jäädytetty pizza?
Mikä on paras jäädytetty pizza?
Uusien gluteenien ilmainen jäädytetty pizzaarvostelut. Terveelliset pizzavaihtoehdot ja suositukset.Mikä on paras jäädytetty pizza?
⚡ Shareaholicilla
.