Tässä on joitain vinkkejä …
Viimeisimmät videot
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja tasapainon vaikeuttamiseksi.
Lisää videoita
0 Jalkapallon Maailmanmestaruuskilpailut Paita sekuntia 4 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
American Dirt Book Review
12:07
Elää
00:00
08:21
04:31
Lähetä minulle SC Braga Paita työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Maratonikoulutus Tarkasta – päivä 3
Maratonikoulutus Tarkasta – päivä 3
Maratonin koulutuspäivä 3. Videopäiväkirja Tarkasta. Juoksupäiväkirja. Suorita blogikoulutuspäivityksiä sekä mitä syön juoksija kuolemaan
Maratonin koulutuspäivä 2
Maratonin koulutuspäivä 2
Maratonin harjoittelupäivä 2. Fyysinen kuntopäiväkirjapäivitys sekä mitä syön maratonin harjoittamisen aikana. Lepopäivä Runn
Instagram -kuva päivävaikeudet juoksijoille
Instagram -kuva päivävaikeudet juoksijoille
Tarkalleen kuinka tehdä kuva päivässä UNAM Pumas Paita vaikeuksia @runEaTrePeat -tapahtumassa Instagramissa. ideoita ja tekniikoita, jotka pitävät hauskaa ja saada kunnossa
Juokseva scavenger -metsästys
Juokseva scavenger -metsästys
Kansallisen hakupäivän kunniaksi tuotin tämän juoksun metsästyksen! pitää silmällä näitä asioita
Maratonin koulutuspäivä 4
Maratonin koulutuspäivä 4
Maratonin koulutusvideopäivitys. Blogi. Juokseva päiväkirja tarkastaa. Tarkalleen kuinka koulutus sujuu samoin kuin mitä syön
Maratonin koulutuspäivä 5
Maratonin koulutuspäivä 5
Maratonin koulutuspäivä 5 POST-RUNKUUTTAVA. Tämä on päivittäinen juoksupäivälehti, jossa on videopäivityksiä. Se ei ole mitään hienoa, vain
⚡ Shareaholicilla
.