Hei! Miten menee? Minusta tuntuu, että en ole viime aikoina tehnyt elämäpäivityksiä. Olen ollut kiireinen muiden huolenaiheiden kanssa – kuitenkin kaikki ymmärrämme, että tämä on hauskin osa sosiaalista mediaa, eikö niin? Vain tarkastamme sekä sanomista “Hei” ja tuntuu kuin olisimme hengailla ilman, että tarvitsemme huolta siitä, että ruoan värjäys on paitasi. (Ymmärrän, että muutama teistä katsoi alas tarkistaakseen.)
Joka tapauksessa. Täällä ovat hienoimpia ja pahimpia elämäni/ruokia/muita vaihtoehtoja viime päivistä …
Viimeisimmät videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivusuuntainen lunge – oikea
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 2
01:45
Elää
00:00
08:21
03:09
Paras – Funfetti Cupakesin tekeminen Heathien syntymäpäiväksi.
Paras hieno paras. Hangain mieluummin pienen henkilöni, joka pani hänen prinsessapuvunsa tilaisuuteen. En voi edes käsitellä tarkalleen kuinka ihana hän on. Hän muutti minusta kanin yhdessä vaiheessa, koska hän löysi taikuuden sauvan mennäkseen yhtyeensä kanssa.
Pahinta – Oranssin syöminen ennen rantabodin pyynnöstä harjoittelua, koska käteni ja käsitteleni olivat kaikki tahmoja, samoin kuin nyt myös painoni ovat. Noh. Se oli todella hieno oranssi.
Paras – kansi Playhouse -yrityksessä, kun se alkoi ripustaa, mutta jatkoi silti “saaliin” lolan kanssa.
Pahin. Spektoin kipinäni !! Noooooo. Nämä asiat ovat minulle kuin kulta – puhdistin sen varovasti kuppiin. Pues! Se oli lähellä.
Parhaat. Tämän shamrocks -teEn hankkiminen Targetista. Pidän siitä.
Pahin. Ostaen vahingossa kissan Mahi-Mahin sijasta….
Paras – pisteytys tämä sorbet -vodka puhdistukseen. Puomi. Se on vähän karkea, mutta voit juoda näitä juttuja suoraan jään yli. Ei sekoittimia päästä tielle.
Pahin. Katso: Mitä juuri mainitsin yllä.
Paras: Kukan syöminen! Uskon, että se oli rohkea tyyppi. Juoin kuitenkin varmistaakseni, että todennäköisesti auttoi. Joko menetelmä – tein sen. Vertaispaine on b.
Pahinta: Ostamalla Questbarsista joka kerta koko kotelon sijasta. Ne ovat kalliita ja se on vain sen arvoista ostaa laatikko.
Paras: Tämän kiilatyynyn ostaminen jaloilleni. Ahhhhh!
Olen täynnä sellaista nörttiä. Nukun selälläni ja yleensä käytän tyynyä jalkojeni alla. Näin tämän Grouponissa toisena päivänä, samoin kuin en ehkä saa käsitettä pois päältäni. Lopulta löysin täsmälleen saman tyynykiilan Amazonista halvemmalla ja ilmaisella toimituksella. Puomi. Se on tyyppinen vanha nainen / outo / En ymmärrä asiaa, mutta pidän siitä.
Kuvittelematon hieno / pahin päivä? Todennäköisesti kaikki pizzat ja jäätelö, jonka söin tänään. Se on paras! samoin kuin pahin. Noh.
(2nd) Hienoin – heräsin erittäin nälkäisenä tänä aamuna. Tartuin sekä banaaniin että PB: hen kahvia tekeessään. Tämä on toiseksi hienoin lil -aamu -välipala mantelivoin ja banaanin jälkeen. (Teen huomenna mini-fleanse. Se on 24 päivän haasteen ensimmäiset 10 päivää. Haluan vain palata takaisin raiteilleen ja vaatia jotain, joka saa minut napsauttamaan kaikista sokerin vimmaista ja tunteesta Kuten teen terveellisiä muutoksia.)
Kysymys: Hienoa – meh – köyhä -> Kuinka ruokamme / elämä / muu oli?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joes Pumpkin Foods. Tarkista tämä kierros ylösTJ: n kaltaisten pekaanipähkinän kurpitsan parhaista kausiluonteista
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja
Instagram Live-Q & A -istunto sekä muu hauskaa juoksussa!
Instagram Live-Q & A -istunto sekä muu hauskaa juoksussa!
Hei! Miten menee? Halusin vain tarkastaa samoin kuin osavaltio hei … Hei! samoin kuin päivittää sinut viimeisimmästä juoksusta ja syömisestä
Tämän päivän Costco -veto
Tämän päivän Costco -veto
Blog Costco -päivittäistavarakauppa. RUN EAT -sovellusta
Juoksumaton suihkuhain varastosäiliö samoin kuin lounaspäivämäärät… päivämäärät?
Juoksumaton suihkuhain varastosäiliö samoin kuin lounaspäivämäärät… päivämäärät?
Hei! Miten menee? Tarkastelen vain mieluummin juoksemani ja syömisen tästä viikonloppusta! Mitä olet tekemässä? Ensimmäinen
Mitä söin tänään- ruokapäiväkirja
Mitä söin tänään- ruokapäiväkirja
Hei! Tämän päivän Instagram tarkasta julkaisussa on ruokapäiväkirja. On kulunut niin kauan sitten, että olen tehnyt koko päivän syömispäivää …
⚡ Shareaholicilla
.