Vuotta sitten tänään kaksi pommia räjähti lähellä Bostonin maratonin maaliviivaa. Hyökkäys tappoi 3 ihmistä ja loukkaantui 264 katsojaa.
Viimeisimmät videoni
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
Juokseva kärki pysyäkseen terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulkona kotona järjestetyn tilauksen aikana? Tässä on muistutus, jonka avulla voit välttää kasvojen koskettamista …
Lisää videoita
0 sekuntia 2 minuuttia, 25 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
02:25
Muistan ruman tunteen vatsassani kuultuaan. Kaverini olivat käynnissä. Sain useita puheluita perheeltä ja kaverilta tarkistamassa minua ja ystäviäni.
En ollut siellä. Mutta tunsin olevani yhteydessä ihmisiin, jotka olivat. Tunsin olevani yhteydessä ympäri maailmaa, jotka kokoontuivat tragedian jälkeen.
Hal Hidgonia ei myöskään ollut siellä. Mutta kun pommit menivät pois juoksijat tulvivat hänen sosiaalisen median tileiään kertoakseen tarinoitaan. He halusivat yhdistää, itkeä, tuulettaa ja avata vain siitä, mitä he näkivät sinä päivänä.
Higdon on legenda juoksevassa yhteisössä. Hänellä on kiistatta tunnetuimmat koulutusohjelmat etäisyysjuoksijoille verkossa (ilmainen!). Hän on ajautunut Bostonin maratoniin 18 kertaa ja peittänyt sen vielä useita. Ja kun ihmiset ottivat yhteyttä, hän kehotti muutamia kavereita kirjoittamaan kirjan, mutta kukaan ei vähän.
Joten hän kokosi tarinoita juoksijilta, jotka olivat siellä sinä päivänä ja syntyi 4:09:43.
Minulla oli kunnia haastatella Hal Higdonia viime viikolla. Olen ollut huomattava fani hänen vuosien ajan. Minulla oli myös mahdollisuus lukea kirja ennen kuin puhuin hänen kanssaan. Se on hyvin ainutlaatuinen ja koskettava – eikä vain juoksijoille. Suosittelen sitä kenellekään, juoksijalle tai ei.
Hal Higdon 4:09:43 Haastattelu
(lähde)
RER: Tiedän, että et ollut siellä sinä päivänä, mutta miten tämä kirja tuli?
Higdon: Minulla ei ollut aikomusta kirjoittaa kirjaa pommituksen jälkeen. Mutta nämä upeat tarinat ponnistelivat Facebookissa. Ihmiset lähettivät sähköposteja. Savun selvittämisen jälkeen olin huolissani, että vain muutama ihminen lukee heidän tarinansa.
Kirjoitin sen yhtenä juoksijana 75 paria silmiä. Se on kaikkien tarina.
RER: Olen lukenut paljon tarinoita ja tilejä verkossa ja se on erittäin surullinen ja pelottava. Oliko se sinulle vaikeaa?
HIGDON: Se oli erittäin emotionaalinen kirjoituskokemus. En voi kertoa sinulle kuinka monta kertaa se sai minut kiinni. Kun ihmiset törmäävät pommien savuan … kaikki asiat kulkevat kyseisen osan ympäri …
Oli ajanjakso, jolloin jotkut ihmiset todella vastustivat tällaisen kirjan kirjoittamista, heidän mielestään se popularisoi terroristeja. Mutta heti kun kirja tuli ulos, ihmiset tajusivat, että se ei ole sensaatiota terroristeja. Se on kirja, joka on keskittynyt erittäin tiukasti juoksijoihin ja barrikadien välillä tapahtuvaan. Juokseva väestö on suhtautunut siihen erittäin hyvin.
RER: Oliko yksi tarina erityisesti kiinni sinulle, kun kuulit sen?
Higdon: Olen tuntenut Michele Keenin verkossa muutaman vuoden ajan. Hän ponnahtaa ajoittain Facebookissa. Hän varttui Bostonissa ja pääsi kilpailuun melko nopeasti. Viime vuonna hän juoksi PAL Vivianin kanssa. Yhdessä vaiheessa Michele näki äitinsä ja lopetti halata häntä. Vivian jatkoi. He eivät nähneet toisiaan sieltä.
Michele kääntyi Boylston Street -kadulle, kun ensimmäinen pommi oli poissa. Vivian oli aivan pommin edessä. Jos Michele ei olisi pysähtynyt, hän todennäköisesti olisi ollut vahingossa.
RER: Ovatko 75 juoksijaa, jotka jakoivat tarinansa takaisin Bostoniin tänä vuonna?
HIGDON: On olemassa useita ihmisiä, jotka epäröivät. Oli yksi gal, joka sanoi, että hän ei palannut takaisin Bostoniin. Mutta kuukausi tai kaksi myöhemmin hän tajusi tarvitsevansa “tekemistä”. Kaikkia 75 ei tule takaisin, jotkut useista syistä, kuten perheestä tai työstä, mutta monet heistä ovat.
Kurssilla oli 5,600 ihmistä eivätkä pystyneet lopettamaan. Luulen, että noin 4500 heistä tulee takaisin.
RER: Millainen luulet sen olevan tänä vuonna maalissa?
HIGDON: On yleistä, että ihmiset tulevat maratonin viimeisten 100 jaardin läpi kyyneleet silmissä. Monilla ihmisillä on ollut matka päästä sinne … he ovat menettäneet paljon painoa tai käyneet läpi avioeron. Se on emotionaalinen kokemus. Voit miettiä, kuinka emotionaalinen se tulee olemaan tänä vuonna. Se tulee olemaan kyyneleiden katu.
Voit seurata Hal Higdonia Facebookissa täällä.
Voit tarkistaa hänen verkkosivustonsa koulutussuunnitelmilla täällä.
Voit saada täältä nimikirjoitetun kopion 4:09:43 hänen sivustolleen.
Voit ostaa täältä 4:09:43 Amazonista.
Tai hän voi allekirjoittaa sen henkilökohtaisesti Boston Marathon Expo -tapahtumassa!
Higdon on Boston Marathon Expossa tänä viikonloppuna. Hän on ihmisen kinetiikan osastolla. Pysäytä ja sano hei tai allekirjoita kirja ja kerro hänelle, että Rer lähetti ya rakkaudella!
Onnea ja turvalliset matkat kaikille juokseville!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa