äänisoitin
00:00
00:00
00:00
Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata
Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss
Viimeisimmät videot
Epätavallinen kirja ja Netflix Review
Katsaus Book & Netflix -sarjaan – Unortort. Hyvä kuuntelu – kirja-, podcast- ja visuaalinen nautintokatsaussarja.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 28 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
07:28
Fast Friday Podcast – miksi sinun on rekisteröidyttävä siihen kilpailuun, jonka olet ajatellut – tänään!
Hei! Minulla on toinen nopea perjantai -podcast -jakso YA: lle. Tänään jaan syitä, miksi sinun on lopetettava, pudotettava ja rekisteröidyttävä kilpailuun. Sen ei tarvitse olla kilpailu tänä viikonloppuna – varsinkin jos et ole käynyt paljon tai loukkaantu. Mutta sinun on tehtävä suunnitelma juoksu- ja kuntotavoitteisiisi.
Jos olet ollut kinda lajin ajatellut kilpailun rekisteröintiä – valitse se. Ylitä se osa luettelosta, jotta voit astua tosiasiallisesti käynnissä. Kun olet rekisteröitynyt, sinun on löydettävä koulutussuunnitelma ja aloitettava. GO GO GOOOOO !!!
Podcastissa menen yksityiskohtiin jokaisesta näistä syistä …
Nopea perjantai… 4 syytä, jotka sinun on rekisteröidyttävä kilpailulle nyt.
Asetat vuoden tavoitteen etkä ole vielä sitä.
Voit käyttää koulutussuunnitelmaa ja olla vastuussa.
Saat asentaja, nopeampaa, vahvempaa…
Kilpailun hinnat nousevat lähemmäksi kilpailupäivää.
Okei … nyt minun täytyy saada se yhteen ja rekisteröityä kisoihin! Kuten podcastissa luvattiin, sanoin ilmoittautuneen muutamaan kilpailuun siihen mennessä, kun se meni live -tilaan, joten pääsin siihen ja rekisteröin 10 000, 2 puolimaratoniin ja täyteen maratoniin !! Puomi.
Olen tehnyt päätöksen tehdä Lexus Lace Up 10k Orange Countyssa, joka on tulossa syyskuussa. Heillä on myös 5K ja Lasten juoksu. Olen tehnyt tämän kilpailun aiemmin ja pitänyt siitä todella. Ja olen tehnyt Lexus Laceup Riverside -kilpailun, joka oli myös uskomattoman hauskaa!
Kilpailukalenterini …
Lexus nauhaa 10 kt Orange Countyssa – 9. syyskuuta
Lexus nauhaa täyden maratonin Venturassa – 22. lokakuuta
Lexus nauhaa puolimaratonin Palos Verdesissä – 18. marraskuuta
Lexus nauhaa puolimaratonin Riversidessa – 3. joulukuuta
*Käytä koodia RER10 10%: n alennuskoodilla. Lisäksi he antavat sinulle ilmaisia kilpailuvalokuvia ja lipun huomattavan kilpailun jälkeiseen ruokaan.*
Aion todennäköisesti kirjautua toiseen puolimaratoniin. Minulla on pari normaalia, jota teen, ja SR haluaa minun juoksevan kilpailua hänen kanssaan. Ilmoitan, kun rekisteröidyn. Haluan myös hoitaa kohdekilpailun, mutta en tiedä, onko minulla aikaa siihen tänä vuonna. TBD.
Olen iloinen siitä, että sain sen vihdoin yhteen ja rekisteröiin muutamaan kilpailuun. En voi uskoa, että minulla ei ollut mitään kilpailukalenteristani loppuvuoden ajan.
Tilasin kaikki Lexus -pitsikilpailut, koska olen aiemmin ajautunut kahteen niistä ja ne ovat uskomattoman mahtavia ja tukevat RER: tä. Lisäksi heidän kilpailun jälkeinen juhla on vakavasti paras johtamisyrityksessä. Heillä on ruoka -autoja ja ilmaisia kilpailuja. Puomi.
Seuraava on 10k – 9. syyskuuta Irvine, Kalifornia. Mutta yhteensä on 4 kilpailua! Ja minulla on alennuskoodi jakaa mitä sinä !!
Hanki 10%alennus koodilla RER10
Alennuskoodi: RER10
Kysymys: Harjoitteletko nyt kilpailun ihanteen? Mikä on kalenterissasi loppuvuodelle 2017 ??
Lähetä minulle työkirja
35 –
Jakaminen on välittämistä!
35
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa