Hei! Sain ripsipidennykset tänään! Oletko kokeillut heitä? Uskotko saada heidät ennen?
Ennen kuin puhumme tyttömäisistä tavaroista, puhutaanpa sekä juoksemisesta ja syömisestä. samoin kuin toistaminen.
Uusimmat videoni
Podcast -kertomukset 6. elokuuta
Ja tässä on uusi video, jossa on nopea 3 podcast -kopio, jota kuuntelin eilen.
Podcastit uudelleen:
Draamaklubi – huhtikuu 2018 jakso Monica Lewinskystä sekä heinäkuun 2018 jaksosta Conan O’Brienistä sekä York Sanfrecce Hiroshima Paita Fergien herttuatarista. Kiehtovia juttuja!
Morning Toast Podcast – tämän päivän jakso kuumista aiheista, mukaan lukien E! Uutislausunto siitä, että show peruutetaan kokonaan (The Times on muutettu hiukan viime aikoina, mutta nyt se on ohi).
Juicy Scoop Heather McDonaldin kanssa – Haastattelu kapteeni Sandyn kanssa Deck Deck Välimeren alapuolelta
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
07:15
Elää
00:00
08:21
07:26
Tänä aamuna tein 7 mailia. Minua ei vieläkään käytetä lämmittelyihin. CJ saa minut tekemään kaikki nämä satunnaiset marssit sekä ohittavat liikkeet. Teen ne juoksupolulla tai aivan puiston polulla. Se ei ole valtava juttu, paitsi että ihmiset kävelevät koirillaan tai elävät elämäänsä, samoin kuin silloin tämä punapää temppu ohittaa. Olen melko varma, että se on outoa. Noh.
Sitten tein vähän 21 päivän korjaus ylävartalon harjoittelu.
Minulla oli tänään merkittävä pistemäärä 99 Cent -myymälässä – tämän Nature Valley -viljan. Olen kokeillut sitä aikaisemmin ja ymmärrän, että se on hyvä! Nämä asiat ovat tyypillisesti 4 dollaria laatikko. Puomi.
Ja eilen jaoin hauskan Q & A -julkaisun, koska halusin keskustella kanssasi.
Yksi huolenaiheista oli: “Mikä outo taito sinulla on?”
En voinut uskoa mitään eilen, mutta pidin vain mielessä satunnaisen taitoni illallisen jälkeen tänään!
Voin syödä suklaan kaikenlaisista karkeista syömättä sen sisäpuolta. Olen ottanut suklaan, joka peittää Snickers-baarit, Kit-Katts, See’s Candy, Chocolate Catter -karamelit … se on minun tyylikäs kyky. Tein sen tänä iltana tällä Godiva -suklaabaarilla.
Puhutaan nyt ripsipidennyksistä sekä jättämättä huomiotta aitoja kysymyksiämme sekä kaikkia uutisia vähän.
Minulla ei ole paljon menossa minulle, mutta minulla on kuitenkin pitkät, paksut ripset. Joo! Valitettavasti ne ovat erittäin kevyitä, joten ilman ripsiväriä näytän albino -alligaattorilta tai jotain.
Varsinainen valokuva minusta aamulla: ”
(lähde)
Olen kamppaillut ripsipidennysten hankkimisesta, koska ripsivärillä ripset ovat dramaattisia, joten se on tyyppinen tarpeeton kustannus. Mutta en voi vain mennä ilman ripsiväriä, koska näytän “pestyltä”. Samalla kun laitoin ripsiväriä, panin muihin meikkiin ja siitä tulee koko asia.
Tänä aamuna sain täydellisen sarjan ripspidennyksiä. Aivan ensimmäinen sovellus kestää noin 90 minuuttia. Se on melko yksinkertaista – makaat siellä vain silmäsi kiinni, miksi ripsimestari liimaa paksut, käpristyneet yksityiset ripset omille ripsillesi. Sinun on vain pidettävä ne kuivana noin 24 tuntia, älä laita niihin öljypohjaista kosmetiikan puhdistusainetta ja yritä olla kiinni niitä kodin ympärillä oleviin esineisiin, koska ne ovat niin pitkiä.
Tässä on minun aikaisemmin ja sen jälkeen:
Mikään kosmetiikka ei käsittele kummassakaan, mutta yksi ilman ripsiä kuin yksi:
Olen tyytyväinen tuloksiin. Ainoa haitta on vaikea käyttää silmänympärysaineita ripsipidennysten avulla. Sinun ei odoteta käyttävän vedenkestävää silmämeikkiä sen mukana, koska sen poistaminen on vaikeaa (ja voi poistaa ripset). Kun todella käytän meikkiä, haluan käyttää silmäluomeneriä, joten en ole varma, vältän sitä vai yritän käyttää sitä ei-vedenpitävää tyyppiä, ja ottaa sen pois Q-kärkillä tai jollain. TBD.
Uskoin tämän viikon pinoon Miles -palkinnosta Nathanilta tänään iltapäivän kävelymatkan aikana! Vaikka se oli vain noin klo 18.00, se oli hyvin pimeää. Löysin polulla juoksevan ryhmän ajovalaisimilla ja muilla heijastavilla vaihteilla.
Nuo piippaukset ovat käynnissä – oletko?
Kasa mailin päivä 10
Nathan tukee tämän viikon Ghanan Jalkapallomaajoukkue Paita juoksuvaikeutta. He tarjoavat pois Speedraw Plus -vesilaitteen sekä neutronien lopettajan ajovalaisimen 7 erilaiseen potteriin! Tarkista alla olevalla POTM -päivityksessäsi voittaaksesi.
Seuraa heitä Twitterissä @Nathansportsinc -palvelussa saadaksesi paljon lisätietoja juoksijan turvallisuuskuukaudesta sekä heidän juoksutuotteidensa linjasta.
Jätä kommentti tästä julkaisusta samoin kuin sinut voit voittaa Nathan -ajovalaisimen ja kämmenlaitteen vesilaitteen! sulkeutuu huomenna klo 21.00 PST.
*Käytä sosiaalisessa verkostossa #Rermiles jaa Paris Saint-Germain Paita edistymisesi !!*
Kysymys: Mihin potmisi on tarkastus?
Minä: Uskon, että se on vain yksinkertainen ravistelu aikataulussa.
Vastuuvapauslauseke: Nathan tarjoaa palkintoja tämän viikon POTM -haasteeseen. Kaikki mielipiteet ovat omat.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksuehdotuksia matkustamiseen sekä kesäaikana rantamatkoja varten. Florida Run -blogi ja
Miles sekä hienoimmat helmikuussa 2021
Miles sekä hienoimmat helmikuussa 2021
Kuinka useita mailia juoksi tässä kuussa? @RunEaTrePeat Instagram Story Design -malli juoksijoille. hienoin juoksu ja syö
Kysymykset ja vastaukset intuitiivisesta syömisestä ja bingingistä, kesäajan juoksemisesta sekä enemmän!
Kysymykset ja vastaukset intuitiivisesta syömisestä ja bingingistä, kesäajan juoksemisesta sekä enemmän!
Ruoan juokseminen fyysinen kunto intuitiiviset syömisongelmat ja vastaukset. Ehdotuksia kesäajan juoksemiseksi, mitä tehdä, jos olet masentunut ja
Kuinka kauan pitkällä aikavälilläsi on sekä hienoimpi juokseva elokuva Q & A
Kuinka kauan pitkällä aikavälilläsi on sekä hienoimpi juokseva elokuva Q & A
Kuinka kauan pitkällä aikavälilläsi pitäisi olla puolimaratoni? IT -yhtye sydrome – kuinka kauan aloitit juoksemisesta? RRCA COA
En ole koskaan koskaan peliä juoksijoille 2 kierroksella
En ole koskaan koskaan peliä juoksijoille 2 kierroksella
En ole koskaan koskaan peli juoksijoille @RunEaTrePeat, koska otin ensimmäisen DNF: n Long Beach -maratonille, se on peliaika! H
viikonloppujuoksu ja päivitysten syöminen
viikonloppujuoksu ja päivitysten syöminen
Hei! Miten menee? Minulla on nopea yhteenveto tämän viikonlopun juoksemisesta, syömisestä ja toistumisesta. Oi, samoin kuin viimeiseksi listane
⚡ Shareaholicilla
.